V poslední době se v mé poště sešlo několik mailů, jejichž společným tématem bylo stárnutí a návody, jak se dožít ve svěžesti dlouhého věku.
Pokud jste ještě neviděli rozhovor s 92...
Doporučuji vám k zamyšlení výpověď člověka, který se již devět let vyživuje nikoli fyzickou stravou, ale pránou. A není sám, podle jeho sdělení a nakonec i odkazů, které naleznete na...
Jógu jsme zařadili do svého života. Znamená to, že pracujeme na vnitřním pocitu vyrovnanosti, hledáme rovnováhu a harmonii. K tomu jóga využívá práci s energii, chcete-li pránou, jejíž tok může...
Co nám nový rok 2012 přinese? Prezident, politici a účty nám říkají, že bude všechno dražší, že za stejné peníze si pořídíme méně věcí.
Na rok 2012 připadá podle některých astronomů tzv....
V józe má zvuk ÓM značnou důležitost. Je to zvuková vibrace (mantra), která symbolizuje celý kosmos. Často se používá na uklidnění a duševní naladění před začátkem každého cvičení a touto...
Hudba a zvuky vůbec mají na nás vliv pozitivní i negativní. Útočí na nás, aniž bychom se jim mohli vyhnout, například v obchodech jsme vystaveni dost agresivnímu působení. A sami si ještě tzv....
Jógové šatkarmas jsou očistné techniky pro odstranění škodlivin z těla i vědomí.
Džala nétí je technika promývání nosu vlažnou slanou vodou (také známá pod názvem nosní sprcha). Její...
podle přednášky Jiřího Trefného, Morávka červen 2011
Lymfatický systém je detoxikační systém našeho těla. Odvádí z tkáňového prostoru nejen všechny viry, bakterie a další cizorodé látky, ale...