Archiv článků
18.04.2012 10:48
Co tedy jíst?
Celozrnné obiloviny
Nehlazená (natural) rýže, jáhly(loupané proso), pšenice, pšenice špalda, kus-kus (granulky z pšeničné mouky), bulgur, ječmen(nejznámější forma ječmene jsou kroupy), oves (nejčastěji ovesné vločky), žito, kukuřice (kromě celé vařené a sterilované i kukuřičná...
—————
11.04.2012 11:45
Kyselinotvornost a zásadovost potravin
ACIDOBÁZICKÁ ROVNOVÁHA (Červený, Červená Vegetariánská kuchařka)
Jednou z podmínek zachování životaschopnosti lidského těla je udržování určité acidobazické (kyselino-zásadité) rovnováhy. Krev by měla být lehce zásaditá, to znamená, že pH krve by se mělo pohybovat mezi 7,32-7,42, což se...
—————
04.04.2012 12:50
Hodnota potravin z hlediska úrovně jejich záření (radiace)
Jedná se o přirozené záření potravin. Jeho existenci část vědců uznává a část ji popírá. Je užitečné o její existenci vědět, zvláště pro nás, kteří se věnujeme józe a víme, že životodárnou energii (pránu) získáváme z prostředí a všeho, co nás obklopuje, také dechem, pohybem a tím, co přijímáme...
—————
28.03.2012 10:33
Stavební kameny našeho těla - cukry, tuky, bílkoviny
Z knihy Radost z jídla
Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.
Všechny výzkumy a knihy zabývající se složením stravy se jednoznačně shodují na tom, že naše tělo potřebuje energii a stavební kameny – cukry, tuky, bílkoviny a také minerály, vitaminy, enzymy a vlákninu. Jejich množství a...
—————
21.03.2012 10:34
Existuje návod, jak vyzrát na stáří?
V poslední době se v mé poště sešlo několik mailů, jejichž společným tématem bylo stárnutí a návody, jak se dožít ve svěžesti dlouhého věku.
Pokud jste ještě neviděli rozhovor s 92 letou učitelkou jógy, můžete si ho poslechnout a podívat se na asány, které předvádí na...
—————
29.02.2012 11:25
Výživa pránou místo fyzické výživy - přednášky Henriho Monforta
Doporučuji vám k zamyšlení výpověď člověka, který se již devět let vyživuje nikoli fyzickou stravou, ale pránou. A není sám, podle jeho sdělení a nakonec i odkazů, které naleznete na internetu, je takových lidí na světě několik desítek tisíc.
Ano, je to tak, energie, nazvaná...
—————
11.01.2012 11:05
Po roce opět o čakrách
Jógu jsme zařadili do svého života. Znamená to, že pracujeme na vnitřním pocitu vyrovnanosti, hledáme rovnováhu a harmonii. K tomu jóga využívá práci s energii, chcete-li pránou, jejíž tok může ovlivňovat. Nejvýraznějším článkem celého našeho energetického systému jsou čakry, točící se víry. A...
—————
04.01.2012 11:20
Rok 2012 - těšme se, co nám přinese
Co nám nový rok 2012 přinese? Prezident, politici a účty nám říkají, že bude všechno dražší, že za stejné peníze si pořídíme méně věcí.
Na rok 2012 připadá podle některých astronomů tzv. platónský rok, který se opakuje jednou za 25 800 pozemských roků. Jedná se o dokončení kuželovitého...
—————
07.12.2011 13:48
Óm (AUM)
V józe má zvuk ÓM značnou důležitost. Je to zvuková vibrace (mantra), která symbolizuje celý kosmos. Často se používá na uklidnění a duševní naladění před začátkem každého cvičení a touto mantrou se cvičení i končí. Když se někde dočteme, že je to božský zvuk, vztahuje se to na jeho účinky,...
—————
09.11.2011 12:21
Hudba, zvuky, mantry
Hudba a zvuky vůbec mají na nás vliv pozitivní i negativní. Útočí na nás, aniž bychom se jim mohli vyhnout, například v obchodech jsme vystaveni dost agresivnímu působení. A sami si ještě tzv. „akustický smog“ přidáváme celodenním posloucháním rozhlasových stanic, kde je disharmonizující...
Vyhledávání